第二十章 训练赛
“拉开!拉开!石田你别把人带到赤木那边去了!”
“对!就是这样!有人包夹直接把球传给底线的木暮!”
“原野!你去给木暮做无球挡拆啊,他被人防守人贴死没投篮空间了!
“动起来!都动起来!其他队员突破的时候你们不要站着不动!”
三井寿在场边大声喊叫着,像极了一个教练在对着自己的球员指导。
场内进行的是队内的分组对抗训练,三井寿是没必要上场的,这是为了能让大家更加清晰地认识到自己这些天训练下来的成果。
距离执行三井寿给出的训练计划已经过去一个月了。
这些新入高中的球员,在经过一个月系统的训练后还是有显著成效的。
至少从体能上来说,他们不会打个半场时间就感觉脚上注了铅,迈不动步伐了。
良好的体能,意志力也能更好的集中。
现在所有球员的空位投篮,基本能达到百分之四十五的命中率,这是根据这些天记录下来的数据算出来的。
要放在一支全国大赛的队伍,这个空位投篮的命中率是肯定不及格的,因为只要遇到盯防干扰的话,这个命中率还得下降至少一半!
时间还有,不能指望着一蹴而就。
不过,这其中还是有让三井寿感到惊喜的,那就是赤木刚宪的成长!
现在的赤木刚宪,小勾手可以说已经使用的炉火纯青了!
左转身小勾手、右转身小勾手,直接跨步勾手,只要防守人没有给他造成足够大的压力,命中率绝对到达七成!
最恐怖的是,三井寿曾经给他随意说了一下沉底步的要领,大概就是身体素质BT的人,靠着沉底步是可以直接卡着防守人起身隔扣的!
在几个星期后,赤木刚宪就在分组对抗中演示了出来......沉底步一扭,起身扣篮!
当时真的把三井寿都吓了一跳!
这才多长时间啊?这学习能力要不要强的如此不科学啊?!
有人说过樱木花道在篮球学习上是一个能快速吸收的海绵......
那么,基础功烂到家的赤木刚宪,就是精缩版,效果更为夸张啊!
三井寿想了想,似乎觉得这也ting合情理......
毕竟原著中,高一时候同样是烂到家的技术,高三却成了神奈川第一中锋......
这不是天赋异禀,还能用什么解释?
分组对抗还在进行,湘北内可以赤木刚宪对位的除了三井寿之外没有第二个人了。
这也导致了有赤木刚宪的这边队伍,比分一直是遥遥领先的状态。
压根就防不住啊......
一打一拉开的情况下,绝对被完爆,上人包夹的话,又会漏掉底线的木暮。
不过可惜的是,木暮的天赋没有赤木刚宪这么突出,即使每天加训,他现在的命中率也不超过百分之三十。
但是三井寿知道,木暮的大心脏,到了关键时候一定是能起到作用的!
平常不准没关系,要的就是他那关键时刻见血封喉的能力!
球场内的对抗如火如荼的进行着,陡然,篮球馆紧闭的门被人给拉开了。
对抗即刻终止,所有队员包括三井寿全都朝着大门的方向看去!
拉开大门走进来的,不是他人,正是难得一见的安西教练啊!
“安西教练!”
“教练!”
“教练!”
十二个人,整齐地排到了安西教练的面前。
他们知道,安西教练的到来,一般都是带着重要的消息的。
“三井。”安西教练转头看向排在队伍前头的三井寿。
“在!安西教练!”
“你之前跟我说要约训练赛的事,田冈教练那边已经答应了。”安西教练平淡地说道。
“训练赛?什么训练赛?”安西教练说完,队伍里有人疑惑起来。
“咳咳......”三井寿轻咳了一声,示意大家安静。
“是这样的,为了检验我们一个月的训练成果,我像安西教练申请跟陵南高中打一场训练赛。”
这个时候的陵南高中也是属于不强的队伍,用来练一练这支新兵刚好合适!
“陵南高中?不会吧,去年他们好像打进了前8强吧,我们真的能和他们打吗?”石田自言自语道。
“你这小子说什么呢?不相信我?”三井寿闻言立马佯装出一副不高兴的样子。
石田是和三井寿一起从武石中升上湘北的队友,按理说,对于三井寿的实力是有很直观的了解的。
“我跟你们说,陵南进前8的实力随着高三球员的毕业已经不复存在了,他们现在跟我们一样是一支全新的队伍!”
“你们想想这一个月的训练,面对同样是新人的球队,你们会不会输?!”三井寿高声道。
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“对!就是这样!有人包夹直接把球传给底线的木暮!”
“原野!你去给木暮做无球挡拆啊,他被人防守人贴死没投篮空间了!
“动起来!都动起来!其他队员突破的时候你们不要站着不动!”
三井寿在场边大声喊叫着,像极了一个教练在对着自己的球员指导。
场内进行的是队内的分组对抗训练,三井寿是没必要上场的,这是为了能让大家更加清晰地认识到自己这些天训练下来的成果。
距离执行三井寿给出的训练计划已经过去一个月了。
这些新入高中的球员,在经过一个月系统的训练后还是有显著成效的。
至少从体能上来说,他们不会打个半场时间就感觉脚上注了铅,迈不动步伐了。
良好的体能,意志力也能更好的集中。
现在所有球员的空位投篮,基本能达到百分之四十五的命中率,这是根据这些天记录下来的数据算出来的。
要放在一支全国大赛的队伍,这个空位投篮的命中率是肯定不及格的,因为只要遇到盯防干扰的话,这个命中率还得下降至少一半!
时间还有,不能指望着一蹴而就。
不过,这其中还是有让三井寿感到惊喜的,那就是赤木刚宪的成长!
现在的赤木刚宪,小勾手可以说已经使用的炉火纯青了!
左转身小勾手、右转身小勾手,直接跨步勾手,只要防守人没有给他造成足够大的压力,命中率绝对到达七成!
最恐怖的是,三井寿曾经给他随意说了一下沉底步的要领,大概就是身体素质BT的人,靠着沉底步是可以直接卡着防守人起身隔扣的!
在几个星期后,赤木刚宪就在分组对抗中演示了出来......沉底步一扭,起身扣篮!
当时真的把三井寿都吓了一跳!
这才多长时间啊?这学习能力要不要强的如此不科学啊?!
有人说过樱木花道在篮球学习上是一个能快速吸收的海绵......
那么,基础功烂到家的赤木刚宪,就是精缩版,效果更为夸张啊!
三井寿想了想,似乎觉得这也ting合情理......
毕竟原著中,高一时候同样是烂到家的技术,高三却成了神奈川第一中锋......
这不是天赋异禀,还能用什么解释?
分组对抗还在进行,湘北内可以赤木刚宪对位的除了三井寿之外没有第二个人了。
这也导致了有赤木刚宪的这边队伍,比分一直是遥遥领先的状态。
压根就防不住啊......
一打一拉开的情况下,绝对被完爆,上人包夹的话,又会漏掉底线的木暮。
不过可惜的是,木暮的天赋没有赤木刚宪这么突出,即使每天加训,他现在的命中率也不超过百分之三十。
但是三井寿知道,木暮的大心脏,到了关键时候一定是能起到作用的!
平常不准没关系,要的就是他那关键时刻见血封喉的能力!
球场内的对抗如火如荼的进行着,陡然,篮球馆紧闭的门被人给拉开了。
对抗即刻终止,所有队员包括三井寿全都朝着大门的方向看去!
拉开大门走进来的,不是他人,正是难得一见的安西教练啊!
“安西教练!”
“教练!”
“教练!”
十二个人,整齐地排到了安西教练的面前。
他们知道,安西教练的到来,一般都是带着重要的消息的。
“三井。”安西教练转头看向排在队伍前头的三井寿。
“在!安西教练!”
“你之前跟我说要约训练赛的事,田冈教练那边已经答应了。”安西教练平淡地说道。
“训练赛?什么训练赛?”安西教练说完,队伍里有人疑惑起来。
“咳咳......”三井寿轻咳了一声,示意大家安静。
“是这样的,为了检验我们一个月的训练成果,我像安西教练申请跟陵南高中打一场训练赛。”
这个时候的陵南高中也是属于不强的队伍,用来练一练这支新兵刚好合适!
“陵南高中?不会吧,去年他们好像打进了前8强吧,我们真的能和他们打吗?”石田自言自语道。
“你这小子说什么呢?不相信我?”三井寿闻言立马佯装出一副不高兴的样子。
石田是和三井寿一起从武石中升上湘北的队友,按理说,对于三井寿的实力是有很直观的了解的。
“我跟你们说,陵南进前8的实力随着高三球员的毕业已经不复存在了,他们现在跟我们一样是一支全新的队伍!”
“你们想想这一个月的训练,面对同样是新人的球队,你们会不会输?!”三井寿高声道。
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